ما اعراض مرض الزهايمر ؟ عندما يتم إخبارك أن أحد أفراد أسرتك يعاني من مرض الزهايمر، قد يكون من الصعب الخروج بكلمات لوصف المشاعر التي تشعر بها.
يوضح الدكتور كريم أشرف استشاري امراض المخ والاعصاب انه عندما تتعرف على أسباب مرض الزهايمر، يمكنك فهم كيفية التعامل معها بشكل أفضل.
ما اعراض مرض الزهايمر :
مرض الزهايمر هو مرض تنكسي عصبي في الدماغ يقول الدكتور كريم أشرف. وانا هذا المرض يضعف تدريجياً من قدرات الذاكرة والتفكير مما يؤدي في النهاية إلى الخرف.
تشير الأبحاث إلى أن الأنظمة الغذائية التي تحتوي على المزيد من الأطعمة النباتية يمكن أن تساعد في إبطاء أو حتى عكس تطور مرض الزهايمر.
قد يكون اتباع نظام غذائي غني بالألياف والفيتامينات ومضادات الأكسدة وأحماض أوميغا 3 الدهنية طريقة جيدة للوقاية من مرض الزهايمر.
تناول الكثير من الفاكهة والخضروات وتناول الأسماك بالدهون الصحية قد يساعد في الوقاية من مرض الزهايمر.
أحد أكثر أشكال الخرف شيوعًا هو مرض الزهايمر (AD)، وهو مرض تدريجي يسبب فقدان الذاكرة والقدرة الإدراكية. هذه حالة شائعة تصيب أكثر من 5 ملايين أمريكي سنويا.
يقول الدكتور كريم أشرف استشاري امراض المخ والاعصاب ان مرض الزهايمر هو السبب الرئيسي للخرف، بالإضافة إلى ذلك، يمثل 50-80 في المئة من الحالات. وهو آخذ في الارتفاع: وفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها، فقد زاد عدد الأمريكيين الذين تم تشخيص إصابتهم بمرض الزهايمر بنسبة 50٪ تقريبًا من عام 2000 إلى عام 2013
دائما ما تدور في الأذهان بعض التساؤلات عن ما اعراض مرض الزهايمر مثل:
- ما يمكنك فعله لإبطاء تقدمه
- كيف تحافظ على حدة عقلك
- هل يوجد علاج؟
السببان الرئيسيان لمرض الزهايمر هما الشيخوخة ونقص مضادات الأكسدة في الدماغ. إذن ما الذي يمكنك فعله لمكافحة هذه الأسباب؟ قال الدكتور كريم أشرف: “أنت بحاجة لتناول أكبر عدد ممكن من الخضار”. بالإضافة إلى ذلك، “هناك دراسات تظهر أن الأشخاص الذين تناولوا الكثير من الفواكه والخضروات يعانون من مشاكل إدراكية أقل من أولئك الذين لم يأكلوا ذلك.” نهج آخر هو إشراك عقلك في الحل. المفتاح هو ممارسة الرياضة بانتظام والحصول على حياة اجتماعية نشطة. كما اقترح القيام بألغاز وتمارين للدماغ على الإنترنت.
نحتاج جميعًا إلى الانتباه لما نضعه في أجسادنا. عندما نأكل، يجب أن نأخذ في الاعتبار أننا قد نصاب بأمراض ومشكلات في المستقبل. تتمثل إحدى طرق الوقاية من مرض الزهايمر في تناول الأطعمة المغذية والحفاظ على لياقتك البدنية. الفواكه والخضروات هي خيارات صحية.بالإضافة إلى ذلك، لا ينصح بتناول نوع واحد فقط من الطعام. من الأفضل تناول مجموعة متنوعة من الأطعمة. يمكنك تناول الفواكه والخضروات كوجبات خفيفة. إذا كنت ترغب في تقليل كمية الدهون والكوليسترول التي تتناولها ، يمكنك تناول طعام صحي. وهذا يشمل السمك والبيض والمكسرات. هذه الأنواع من الأطعمة منخفضة الدهون والكوليسترول.بالإضافة إلى ذلك، يجب تجنب الأطعمة التي تحتوي على كميات عالية من السكر والملح. وتشمل هذه الحلوى، والصودا، ورقائق البطاطس، والبسكويت، والكعك، واللحوم. هناك أيضًا مكملات غذائية يمكن أن تساعدك على التمتع بأسلوب حياة صحي. يمكننا جميعًا الاستفادة من هذه المكملات.
- تقول الدراسات ان متوسط عمر الشخص من 9 أشهر إلى 9 سنوات من بداية ظهور الأعراض.
- التشخيص المبكر هو المفتاح لإبطاء تقدم المرض.
- الدراسات البحثية جارية لتطوير علاجات جديدة.
- عقلك عضلة. العمل به يساعد على الحفاظ عليها لفترات أطول.
- توصلت دراسة جديدة إلى أن أدمغة مرضى الزهايمر تظهر نشاطاً أكبر من دماغ الأشخاص الأصحاء عند تذكر الكلمات التي تمت دراستها مؤخرًا وذلك لصعوبة القيام بهذا الامر في هذه الحالات
تابع :
اليوم، نواجه عالمًا يعاني من مرض الزهايمر. تأثير هذا الشرط مذهل. يعاني واحد من كل ثلاثة أشخاص يبلغون من العمر 85 عامًا من مرض الزهايمر أو الخرف، بينما بحلول عام 2030، من المتوقع أن يعاني ما يصل إلى 50 مليون أمريكي من هذه الحالة. بالإضافة إلى ذلك، مع هذا الواقع، يصبح من الضروري أن نبذل قصارى جهدنا لتثقيف أنفسنا حول كيفية منع أو إبطاء أو علاج هذا المرض المنهك.
يعد مرض الزهايمر من أكثر الأمراض شيوعًا بين كبار السن، وقد أصبح أكثر وأكثر خطورة. عادة ما يكون الأشخاص الذين يعانون من مرض الزهايمر على دراية بذلك ويعيشون معه يومًا بعد يوم. أنت بحاجة إلى فهم ما يجري، حتى تتمكن من منحهم مستقبلًا أفضل، ولكي يشعروا براحة أكبر في التعايش معه
تعرف على المزيد حول مرض الزهايمر والتشخيص المبكر والعلاج الصحيح من خلال التواصل مع الدكتور كريم أشرف استشاري امراض المخ والاعصاب والحاصل على درجة الدكتوراه في طب المخ والاعصاب من كلية الطب جامعة عين شمس.
يوجد الان تقنيات حديثة جدا لتأهيل و علاج جلطات المخ من خلال تنبيه المخ بالتردد الغير مغناطيسي للمخ
rTMS
لمعلومات اكثر اضغط هنا
الكشف المنزلي مع الدكتور كريم أشرف (اضغط هنا).
د.كريم اشرف للاجابة عن ما اعراض مرض الزهايمر:
يُقدم دكتور كريم أشرف علاجًا فريدًا لعلاج الزهايمر لدى العديد من الحالات الدكتـور/ كـريـم اشــرف:
استشاري المخ و الاعصاب،
دكتوراه المخ و الاعصاب كلية الطب جامعة عين شمس،
ماجستير المخ و الاعصاب كلية الطب جامعة عين شمس،
شهادة فسيلوجيا الاعصاب كليفيلند كلينك الولايات المتحدة الامريكية،
و شهادة علاجات الصرع المتقدمة من الاتحاد الدولي لعلاج الصرع،
شهادة طب الاعصاب من جامعة UCSF بالولايات المتحدة الامريكية.
بالإضافة إلى ذلك، كل اللذين يريدون الاستفسار عن ما اعراض مرض الزهايمر أو اللذين يرغبون في العلاج تواصل الان مع دكتور كريم أشرف من خلال :
موقع الويب: https://www.neurovisit.com
البريد الإلكتروني: batakota@hotmail.com
رقم الهاتف: 01140733733
بشكل عام، نأمل أن يكون هذا المقال قد ساعد في نشر الوعي حول ما اعراض مرض الزهايمر وطرق علاجه مع دكتور كريم أشرف.
بالإضافة إلى ذلك، لا تتردد في التواصل مع دكتور كريم أشرف إذا كنت تعاني من اعراض مرض الزهايمر.
نسعى من خلال هذه الخاتمة إلى مساعدة الاشخاص اللذين يعانون من اعراض مرض الزهايمر في الحصول على العلاج المناسب .
