Browsing: تشنجات

علاج الدوخة والدوار في أقل من دقيقة: حلول فعّالة لاستعادة توازنك تُعد الدوخة والدوار من المشكلات الشائعة التي يواجهها الكثير من الناس، سواء بسبب الإجهاد، أو…

أسباب الدوخة وكيفية التعامل معها الدوخة هي شعور غير مريح بعدم التوازن، قد يصاحبه الإحساس بالدوران أو عدم الاستقرار. يعاني الكثير من الناس من الدوخة في…

النوم هو أحد أهم وظائف الجسم الأساسية التي يحتاجها الإنسان لكي يحافظ على صحته البدنية والعقلية. ومع تزايد ضغوط الحياة المعاصرة، باتت اضطرابات النوم مشكلة شائعة…